Manchmal fühlt sich das Leben schnell, laut und fordernd an – und du wünschst dir einfach einen Moment zum Durchatmen. Diese Resilienzwanderung lädt dich ein, der Natur zu begegnen und dabei zu erleben, wie sie mit Wandel, Stress und Störungen umgeht.
Auf unserer vierstündigen Wanderung durch urbane Wildnis und stille Naturorte erfährst du in kleinen Impulsen, wie sich die Natur immer wieder neu organisiert – und was du daraus für dich mitnehmen kannst. Achtsamkeitsübungen, kleine Momente der Stille, Geschichten und wissenschaftliche Einblicke lassen dich mit allen Sinnen eintauchen. Du musst nichts leisten, nur da sein.
Am Ende nimmst du nicht nur neue Energie mit, sondern auch eine andere Sicht auf das, was dich im Alltag stark machen kann.
Diese Wanderung ist kostenfrei und Teil der Frühlingsspaziergänge 2025.
Du möchtest dabei sein? Dann melde dich am besten gleich an – die Gruppe bleibt bewusst klein, um eine wirksame Atmosphäre zu schaffen.
In aller Kürze:
Datum: 21.06.2025 14:00
Dauer: ca. 4 Stunden
Erreichbarkeit: Treffpunkt an der Kreuzung Max-Dittrich-Straße und Bahndamm. Mit dem ÖPNV Linie 360 bis Bannewitz Windbergstraße oder Linie 162 bis Bannewitz Wendeplatz von dort kurz zu Fuß.
Strecke: hügelige 6-8 km in entspanntem Tempo
Preis: kostenlos im Rahmen der Frühlingsspaziergänge 2025
Mitbringen: Feste Schuhe, wettergerechte Kleidung, Getränk & Snack