Themenabend in der Genussbutze - Butzenkur
Thema: Resilienz (mentale Widerstandsfähigkeit)
Von der Belastung zur Bewältigung: Resilienztechniken für deine mentale Gesundheit
Bist DU im Alltag stark gefordert und möchtest deine MENTALE GESUNDHEIT STÄRKEN,
weil du oft diese innere Unruhe verspürst oder vielleicht den KOPF nicht ABSCHALTEN kannst?
In diesem WORKSHOP lernst du, wie du deine RESILIENZ (mentale Widerstandsfähigkeit) aufbauen und Stress effektiv bewältigen kannst.
Du erfährst PRAXISNAHE TECHNIKEN zur Selbstfürsorge, Achtsamkeit und positiven Selbstreflexion.
GEMEINSAM entdecken WIR Strategien, um Herausforderungen gelassener zu begegnen und deine INNERE RUHE und STÄRKE zu FÖRDERN.
Der Workshop richtete sich an alle, die ihre mentale Widerstandskraft verbessern und mehr innere Ruhe empfinden möchten.
WO: Besenwirtchaft Genussbutze Radebeul
ANMELDUNG unter info@sarahkudell.de (begrenzte Teilnehmerzahl) oder über das Kontaktformular unter https://www.sarahkudellcoaching.de/
Natürlich verpflegen WIR EUCH auch an diesem Tag wieder mit feinster Butzenkost und Wein vom Berg!!
WIR freuen UNS auf EUCH!!
EURE Sarah & Die Genussbutze. GEMEINSAM in ein entspannteres Leben!!