In 5 Tagen

YOGA am Hirsch

Auf einen Blick

  • Bautzner Landstr. 15,
    01324 Dresden
  • 18.06. – 19.11.2024Terminübersicht
  • 18:00 - 19:00
  • Sport

Vinyasa Yoga

feel strong and powerful - mit der Yogaexpertin Laura Epp

Vinyasa Yoga, was bedeutet das? Der Fokus dieses kraftvollen Yogastils liegt auf der harmonischen Verbindung von Atmung und Bewegung, wodurch ein kontinuierlicher Fluss entsteht. Diese Praxis fördert nicht nur körperliche Flexibilität und Kraft, sondern auch Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment. Der Wechsel zwischen den Asanas in einem fließenden Tempo kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Vinyasa Yoga bietet somit nicht nur körperliche, sondern auch mentale Entfaltung.

Es ist egal, ob du Yoga dabei für dich entdeckst oder schon länger praktizierst - jeder und jedes Level ist herzlich Willkommen.

Komm in unseren Kurs.

Anmeldung vorab unter Mail: info@bluezone-dresden.com oder Tel: +49 (0)179 37 79 904

20 | h pro Teilnehmer - Bezahlung vor Ort

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