Waldbaden ist mehr, als ein Spaziergang in der Natur.
Beim Waldbaden wieder ganz bewusst in den Kontakt mit der Natur zu treten, hilft die innere Balance, Ruhe und Entspannung zu finden. Dabei kann der Körper die Grundstimmung des Waldes aufnehmen und sofort beginnen zu regenerieren.
Lassen Sie die Hektik des Alltags hinter sich und entspannen Sie durch intensives Eintauchen in die Waldatmosphäre.
- Ankommen im Wald - sich mit dem System Wald vertraut machen
- Den Wald neu entdecken und mit allen Sinnen genießen
- Das Ursprüngliche der Natur erkennen
- Eigene Kraftquellen finden
